まだ完治ではない。
２４日目。まったく日常生活に問題がなくなりました。
寝返りをうったときなどに、違和感を感じる程度です。
お医者さんの話では、痛みが抜けただけで、これから６週目までにくっついていく
ということになります。
そろそろ運動したくなってきました。
痛い指数：１０％（初日－４０％）
日常生活にまったく問題なし^_^！
2014年10月24日金曜日
2014年10月19日日曜日
肋骨骨折日記（その12。19日目）
19日目。正直に申します。今日明日。ダイビングに来ております。
こちら沖縄。先週の台風がすぎさって、ようやく良い天気になりました。
計画をたてていたものの、すこしびびっていましたが、
今日初日を終えて、全然大丈夫です。
チーム自体がなかなか穏やかな感じだったので、
全然だいじょうぶです。とくに痛みを感じる部分はありません。
ダイビングの方が集中しているらしく、全然いたくないですけど
実は普通に歩いている時のほうが、ちょっと違和感を感じたりします。
お医者さんには運動しちゃだめ、っと言われていましたが、ごめんなさい
いいつけをまもりませんでした。
で、明日もまもりません。
これから、飲んできます^^;
痛い指数：15％（初日－3５％）
ダイビングもできる（笑）
こちら沖縄。先週の台風がすぎさって、ようやく良い天気になりました。
計画をたてていたものの、すこしびびっていましたが、
今日初日を終えて、全然大丈夫です。
全然だいじょうぶです。とくに痛みを感じる部分はありません。
ダイビングの方が集中しているらしく、全然いたくないですけど
実は普通に歩いている時のほうが、ちょっと違和感を感じたりします。
お医者さんには運動しちゃだめ、っと言われていましたが、ごめんなさい
いいつけをまもりませんでした。
で、明日もまもりません。
これから、飲んできます^^;
痛い指数：15％（初日－3５％）
ダイビングもできる（笑）
2014年10月16日木曜日
肋骨骨折日記（その11。16日目）
１6日目。ぴったり二週間がたちました。
昨日から急に治りはじめました。
昨日から急に治りはじめました。
痛みがすっと消えていく感じです。
歩く時、動く時も、コルセットを忘れるほどです。
寝返りも問題ありません。
咳、くしゃみも、遠慮がちにですが、大丈夫な状況で、くしゃみを我慢する、、あの辛さから抜け出しました。
わたしの今までは
5-7日後が痛さのピーク
２週間までは、ゆっくり回復する。
わたしの今までは
5-7日後が痛さのピーク
２週間までは、ゆっくり回復する。
15,16で急に回復する、という状況です。
とはいってもお医者さんの話では、痛みがぬけてるだけで、まだ回復までには３週間くらいかかりそうですから、無理せず、調子乗らず自重して生活します。
痛い指数：2０％（初日－3０％）
寝返りも打てる。くしゃみは遠慮がち。日常生活に問題なし^_^
痛い指数：2０％（初日－3０％）
寝返りも打てる。くしゃみは遠慮がち。日常生活に問題なし^_^
2014年10月14日火曜日
肋骨骨折日記（その10。14日目）
１４日目。ぴったり二週間がたちました。
１０日後くらいから、回復を実感する日々です。
今日は検診でした。ですが、とくに指示はなく、
ヒビが入った肋骨がなおる過程を教えてくれました。
１－２週間までが痛さのピーク
１－２週間までは、ヒビが入った部分が、溶けて、くっつこうとする過程。（骨、溶けるんですね）
３－４週間までが、ヒビが入った部分を橋架けするように、骨の接続がおこなわれてそれで、完治となるそうです。
ですので、１－２週間の段階はでまだまだで、このときに無理がかかってしまうと
（例えばくしゃみなど）、とても痛いということでした。
４－５週間をすぎたらOKで、サポーターもとって、運動もしてよいということです。
あと一週間くらいで痛くなくなるということ。。
はやく、、、治らないかなぁ。
痛い指数：３０％（初日－２０％）
寝返りも打てる。くしゃみは、大丈夫っぽいけど、超怖い。
１０日後くらいから、回復を実感する日々です。
今日は検診でした。ですが、とくに指示はなく、
ヒビが入った肋骨がなおる過程を教えてくれました。
１－２週間までが痛さのピーク
１－２週間までは、ヒビが入った部分が、溶けて、くっつこうとする過程。（骨、溶けるんですね）
３－４週間までが、ヒビが入った部分を橋架けするように、骨の接続がおこなわれてそれで、完治となるそうです。
ですので、１－２週間の段階はでまだまだで、このときに無理がかかってしまうと
（例えばくしゃみなど）、とても痛いということでした。
４－５週間をすぎたらOKで、サポーターもとって、運動もしてよいということです。
あと一週間くらいで痛くなくなるということ。。
はやく、、、治らないかなぁ。
痛い指数：３０％（初日－２０％）
寝返りも打てる。くしゃみは、大丈夫っぽいけど、超怖い。
2014年10月13日月曜日
肋骨骨折日記（その9。13日目）
１３日目。また更新間隔があきました。
昨日くらいから回復をより実感。
がんばれば、左に寝返りもうてます。
ネット情報だと、２週間を過ぎたあたりからだいぶ痛み減る、
っということだったのですが、確かにそのとうり。
サポーターは、通勤など歩くときにだけつけて
仕事中や就寝中はつけていません。
（くるしいので…気持ち悪くなっちゃう。あと痒くなる）
痛い指数：３５％（初日－１５％）
昨日くらいから回復をより実感。
がんばれば、左に寝返りもうてます。
ネット情報だと、２週間を過ぎたあたりからだいぶ痛み減る、
っということだったのですが、確かにそのとうり。
サポーターは、通勤など歩くときにだけつけて
仕事中や就寝中はつけていません。
（くるしいので…気持ち悪くなっちゃう。あと痒くなる）
痛い指数：３５％（初日－１５％）
2014年10月10日金曜日
肋骨骨折日記（その8。10日目）
今日が１０日目。毎日更新が途切れました。
っと、いうのも、なんか回復を実感してきました。
一番は、今朝おきたときに、うつ伏せに寝ていたということ。
これは大変な進歩です。
一部のネット情報によると、
一週間を過ぎたあたりから痛みが減り始める、と書いてありましたが
たしかにそのとうりのようです。
今は、サポーターは、通勤など歩くときにだけつけて
仕事中や就寝中はつけていません。
（くるしいので…気持ち悪くなっちゃう。あと痒くなる）
がんばれ、おれの身体。あと４日で二週間。
そのくらいで痛みが大体でいいから、ひけばいいな
痛い指数：４５％（初日－５％）
っと、いうのも、なんか回復を実感してきました。
一番は、今朝おきたときに、うつ伏せに寝ていたということ。
これは大変な進歩です。
一部のネット情報によると、
一週間を過ぎたあたりから痛みが減り始める、と書いてありましたが
たしかにそのとうりのようです。
今は、サポーターは、通勤など歩くときにだけつけて
仕事中や就寝中はつけていません。
（くるしいので…気持ち悪くなっちゃう。あと痒くなる）
がんばれ、おれの身体。あと４日で二週間。
そのくらいで痛みが大体でいいから、ひけばいいな
痛い指数：４５％（初日－５％）
2014年10月7日火曜日
肋骨骨折日記（その7。7日目）
今日が7日目。一週間がたちました＾＾
が・・・あまり、痛さはあまりかわらない。むしろなんか腫れてきたきがする
普通に歩いて違和感が状態がつづいている。
出勤してみたけど、今度は、職場のみんなが遊びにきてくれる。
だ丈夫ですか？？？
って、感じで。
今日は早退・・・っとはいかないまでも、通常よりも１時間巻きくらいで帰宅
バンドが、かゆい。今日は家でベビーパウダーを発見。
使用をはじめてみました。
やっぱ、働きに出ると動きが出る。
ずっとたえていた咳もでてしまったし、軽くぶつけたりもしてしまった。
うーん、痛い・・・
本当に二週間過ぎくらいから痛みが引くのかなぁ
痛い指数：６０％（昨日－５％。初日＋１０％）
が・・・あまり、痛さはあまりかわらない。むしろなんか腫れてきたきがする
普通に歩いて違和感が状態がつづいている。
出勤してみたけど、今度は、職場のみんなが遊びにきてくれる。
だ丈夫ですか？？？
って、感じで。
今日は早退・・・っとはいかないまでも、通常よりも１時間巻きくらいで帰宅
バンドが、かゆい。今日は家でベビーパウダーを発見。
使用をはじめてみました。
やっぱ、働きに出ると動きが出る。
ずっとたえていた咳もでてしまったし、軽くぶつけたりもしてしまった。
うーん、痛い・・・
本当に二週間過ぎくらいから痛みが引くのかなぁ
痛い指数：６０％（昨日－５％。初日＋１０％）
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